통결실 자영업에서 사업으로, 건강한 부자가 되고 싶은 창업가

2021.11.14. 30대 중반이 되고 나니 생활습관을 가지고 있는것이 스스로의 우울감을 덜어내고, 일상을 더 온전히 하는데 좋을 것이라는 생각이 점점. 강하게 든다. 안녕하세요 통결실입니다. 요즘에는 제가 식단관리를 하며 느낀 점들에 대해 적어보겠습니다. □ 평일의 식단관리 정리 o 아침, 점심 저녁 혹은 점심 저녁 평일에는 프레쉬한 식단을 위주로 식사를 한다. 매끼 - 단백질: 닭가슴살 30~40g 분량 - 탄수화물 : 밥 한공기 (햇반 210g짜리, 혹은 현미밥) - 지방 : 닭가슴살에 있는 지방, 달걀 계란 노른자, ㅍ - 요산을 낮춰주는 음식 : 방울토마토 (?g) or 바나나 - 유산균 - 세노비스, 알약형, 아침 1개 - 식이섬유 - 애터미 식이섬유 1포, 아침 - 비타민A, 밥맛: 당근 ..

사업을 하다보면 정체기가 옵니다. 아니 좀더 팩트 기반으로 말씀드리면 제가 사업을 하다가 정체기가 왔습니다. 1년.. 좀 넘은걸까요? 슬럼프를 오래 겪었네요, 유지는 간간히 했으나 발전이 없는 상황에서 오는 불안감이 삶의 활력을 갉아먹고 있었던 것 같습니다. 바위에 떨어지는 물방울 처럼요. 어제부터 "부자 마음으로 말하고 생각하자" 라고 다짐을 해서 어제부터는 부정적인 말 안하기와 현재 행복감 느끼기, 얼굴에 미소를 이어가고 있습니다. "내인생 행복하게, 그까이꺼" 사업 정체기는 어떻게 풀어야 할까요? 저같은 경우엔 뭐할지, 모를때, 발전이 없어서 답답할 때는 시장조사를 하자는 결론이었습니다. 저같은 경운 먼저 아이디어가 떠오르고 그걸 실행하고 싶어합니다. 하지만 이 사이에 빠져선 안될게 있는데, 종종 ..

재고자산 수불부라고 하면 말이 어렵습니다. 저희처럼 작은 규모의 업체는 재고관리를 소홀히하기 쉽습니다. 재고자산 수불부는 간단히 재고가 들어온것과 나간것, 그리고 남은 재고라고 생각하시면 됩니다. 협찬을 하거나 대표자가 선물을 주거나 샘플을 주는 경우 등 재고자산에는 변수가 많이 있습니다. 가장 쉬운 방법은 매입과 출고를 그때 그때 빠지지 않고 잡아두는 것입니다. 사유는 중요하지 않습니다. 이런 관리를 위해서는 물류를 자체적으로 하는 것보다 물류에 전문성이 있는 업체에 위탁하는 방법을 추천합니다. 보통 작은 이커머스 업체는 물류직원을 별도로 두지 않고 해결하는 경우가 많은데, 초기에는 직접 이런 일들을 모두 처리할 인력이 부족하니 비용을 좀 더 주더라도 위탁업체를 통해 하는 것이 효율적입니다. 이후에 사..

면접시 안내사항 ■ 업무 -업무의 유동성 (새로운 기업의 특징) ■ 휴가 -연차제도 -공휴일 휴가 제도 -병가제도 ■ 태도(지속관리) -태도의 문제에 관하여, ■ 태도 근태 관리 ■ 출근 지문 ■ 업무 기록 업무 퍼포먼스에 꼭 필요한 KPI 제공 ■ 디자이너 -클릭율 -전환율 -상세페이지 스크롤 비율 ■ 마케터 -클릭율 -유입율 -전환율 -상세페이지 스크롤 비율 ■ 기획 ?